Home » Archives by category » Tips

Yoga Sebagai Obat Sakit Asma

Yoga Sebagai Obat Sakit Asma – Yoga adalah latihan pernapasan yang dapat membantu penderita asma ringan dan dapat membantu mengurangi penggunaan dosis rendah obat inhaler ketika serangan asma kambuh. Para peneliti dari Unit Kedokteran respirasi, City University, Nottingham, melakukan beberapa studi dan penelitian bagaimana cara meningkatkan fungsi pernapasan, dan dari hasil tersebut mereka menyimpulkan bahwa [...]

Seiring dengan semakin bertambah usia kita, proses pergantian sel-sel pada kulit pun menjadi semakin lambat. Apalagi bila cenderung hidup dengan gaya hidup yang tidak sehat, sudah tentu semakin bertambah cepat pula proses penuaan dini ini. Proses penuaan dini ini biasanya dimulai pada usia 25 tahun, meski relatif berbeda pada setiap orang. Ada yang mungkin lebih [...]

Continue reading …

Kemacetan memang sulit untuk dihindari. Mau tidak mau, kita harus siap menghadapinya. Untuk mengatasi stres akibat macet sebenarnya cukup mudah. Psikiater dari Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP), dr Endah Ronawulan SpKJ menyebutkan, satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah mengalihkan fokus perhatian Anda kepada hal lain, tidak tertuju pada antrean kendaraan di depan, samping, atau belakang Anda. Misalkan [...]

Continue reading …

Ini ada beberapa tips Bagi para pecinta kopi. Ya, meminum secangkir kopi dapat memberikan kenikmatan tersendiri bagi sebagian orang. Rasa kopi akan semakin nikmat bila disimpan dan diolah dengan cara khusus. Kopi kini telah menjadi bagian dari gaya hidup, khususnya bagi mereka yang tinggal di kota besar. Apalagi dengan semakin banyaknya kafe khusus kopi dan [...]

Continue reading …